Di hidup ini, ada seseorang yang harus menanggung biaya dirinya sendiri, orang tua, dan juga anaknya. Kondisi seperti ini popular dengan sebutan generasi sandwich. Kenapa disebut sandwich? karena dianalogikan sebagai roti berlapis yang di tengahnya diberikan berbagan isian. Roti bagian atas dianggap sebagai orang tua, bagian bawah dianggap sebagai anak, dan seseorang terjebak di bagian tengahnya. Sebagai seorang generasi sandwich tentunya bisa dibilang tidak mudah karena harus menanggung tiga generasi sekaligus. Tekanan besar yang dirasakan generasi sandwich tentunya bisa berdampak kurang baik terhadap seseorang. Apa saja dampaknya? berikut ini akan dibahas satu-persatu.
Tingkat Stres Lebih Tinggi
Dengan banyaknya jumlah anggota keluarga yang mesti dibiayai akan membuat seseorang merasa tertekan yang berdampak terhadap peningkatan stres. Hal ini karena selalu ada rasa khawatir dan rasa takut dalam pikirannya tidak bisa membiayai atau memberi makan keluarganya. Untuk kebutuhan sehari-hari saja pas-pasan maka tidak ada sisa uang untuk ditabung. Prioritas dari seorang generasi sandwich adalah memastikan semua kebutuhan anggota keluarganya terpenuhi setiap harinya.
Lelah Fisik dan Mental
Sebagai generasi sandwich yang harus menanggung tiga generasi sekaligus bisa berdampak stres ditambah dengan pekerjaan sehari-hari tentunya bisa bikin lelah fisik dan juga mental. Jika hal ini tidak segera diatasi maka seorang generasi sandwich akan merasa pusing dan lelah terus-menerus. Dampaknya bukan hanya fisik tetapi mental juga akan merasa terbebani sehingga bisa mengalami depresi atau panic attack.
Dihantui Perasaan Bersalah
Setiap hari, generasi sandwich akan dihantui oleh perasaan bersalah kepada orang tua dan anak karena gagal menjadi tulang punggung keluarga karena penghasilannya belum cukup. Walaupun setiap generasi sandwich akan terus berusaha keluar dari kekurangan ini dengan cara mencari pemasukan tambahan. Namun, dampak dari pemasukan tambahan bisa memicu peningkatan stres dan depresi jika tidak disikapi dengan baik.
Mudah Bersikap Khawatir
Dalam diri seorang generasi sandwich, sikap khawatir adalah hal yang wajar asalkan tidak terlalu berlebih. Jika sikap khawatir terlalu berlebihan maka bisa berdampak kepada kesehatan mental seseorang. Apalagi jika terhadi hal-hal di luar yang sudah direncanakan akan langsung merasa cemas karena harus mengambil keputusan sulit dalam waktu yang singkat.
Untuk mengurangi dampak secara fisik dan mental generasi sandwich di atas, tentunya harus dilakukan cara untuk meminimalisir munculnya generasi sandwich yang lebih banyak lagi ke depannya. Bagaimana caranya? simak penjelasannya lengkapnya di bawah ini.
Catat Pemasukan Dan Pengeluaran
Generasi sandwich harus memprioritaskan banyak orang dalam satu keluarga, itu artinya kondisi keuangan harus diatur sebaik mungkin. Untuk mengatur keuangan yang baik, salah satu caranya adalah dengan mencatat setiap pemasukan dan juga pengeluaran. Pastikan semua pengeluaran adalah biaya yang memang dibutuhkan untuk kebutuhan sehari-hari. Jika ada pengeluaran yang tidak penting, jangan ragu untuk mencoretnya dan mengalihkannya untuk ditabung atau dimasukkan ke instrumen investasi yang terus tumbuh.
Cari Penghasilan Tambahan
Kadang generasi sandwich merasa pemasukan tidak cukup untuk satu bulan, solusinya generasi sandwich harus bisa mencari penghasilan tambahan di luar penghasilan utama. Ada banyak peluang usaha sekarang yang bisa dimulai seperti usaha online kecil-kecilan, dagang cemilan dari rumah, dan masih banyak lagi.
Cara lainnya yang bisa dimanfaatkan generasi sandwich untuk memutus rantai generasi ini adalah dengan menggunakan asuransi. Perlu dipahami dengan baik bahwa asuransi bukan hanya melindungi diri dan keluarga saja tetapi juga menjaga kestabilan finansial dari sekarang sampai masa mendatang. Apalagi sekarang ada banyak asuransi individu dan asuransi kumpulan yang ditawarkan BCA Life. Bahkan ada produk asuransi yang menawarkan cashback premi sampai 100%. Dengan memanfaatkan asuransi dengan bijak bisa menjadi salah satu faktor yang memutus rantai generasi sandwich. Jadi mulai sekarang konsultasikan kebutuhan asuransi dengan BCA Life untuk mendapatkan produk asuransi terbaik.
